COVID Coach

Светът, какъвто го познаваме, се промени и живеем в безпрецедентни и несигурни времена. COVID Coach е създаден да ви помогне да изградите издръжливост, да управлявате стреса и да увеличите благосъстоянието си по време на тази криза. Приложението е безплатно, сигурно и ви помага да се свържете с важни ресурси за справяне и адаптиране по време на пандемията COVID-19. На разположение са персонализирани инструменти, които да ви помогнат да се справите със стреса, да сте добре, да сте в безопасност, да сте здрави, да сте свързани и да се ориентирате към родителство, грижи и работа от дома, докато социално дистанциране, карантина или подслон на място. Можете да проследите настроението си, да визуализирате напредъка си и да намерите ресурси, за да потърсите допълнителна помощ и подкрепа. Не се изисква акаунт или парола и не се събират потребителски данни.

COVID Coach беше направен от мобилния екип за психично здраве на Националния център за ПТСР, разпространение и обучение.